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09/06/ナッツさん(32歳)/過食症


名前 年齢 摂食障害歴 性別
ナッツさん 32歳 10年以上 女性
住所 職業 一緒に住んでいる人
東海地方 派遣・契約・
嘱託社員
家族と一緒
(親や祖父母、兄弟など)
今の状態
過食症、うつ状態
通院の有無 服用中のお薬
通院していたが、やめた 無し

 ご家族との関係について教えてください

私は小さな頃から母が大好きでした。
母から愛してもらえるように、お手伝いも勉強も片づけも一生懸命やってきました。
自分の好みや考え方まで母の望むものを選択してきた気がします。
それでも自分勝手に生きている兄の方が心配されたりかまってもらえて、いつも嫉妬していました。
思えば私がこの病気になって初めて母が私のことをちゃんと見てくれた気がします。

 摂食障害になったきっかけや、これまでの経緯を教えてください

高校生の時ダイエットから拒食症になり、吐けない過食と絶食を繰り返し、今は過食のみに落ち着いています。
藁にもすがる思いで、いろんな病院、カウンセリング、内観療法など試しましたが、どれも効果は一時的なものでした。

 学校や職場での悩み、人間関係での悩みを教えてください

過食が続くと心身共にボロボロになり、会社を休む事が多くなり、仕事が続きません。
今自分のやりたいと思える仕事に就いていますが、それでも過食すると自暴自棄になり、どうでもよくなってしまいます。
友達と約束しても過食でキャンセルしてしまうことも多く、約束するのを躊躇ってしまいます。

 摂食障害を克服するために、何かしていることや心がけていることはありますか?

前向きになる本を読むこと。
過食した後に自分を責めないこと。
どんな感情でも認めてあげる努力をすること。
自分の気持ちを聞いてあげること。
日記を書くこと。

 今までの辛かったこと、今困っていること等、あなたの想いや体験談を書いてください。

美に対して関心が強いので、ダイエットやスキンケアなど自分なりに出来る努力をしてきたつもりです。
でも過食でそれが全てパアになる。
自分で一生懸命掘った穴を自分でまた埋めているような感覚。
過食のせいで、仕事も恋もすべてが上手くいかない。
何で私だけこんな生き地獄のような日々を送らなければいけないのかと何度も死ぬことを考えました。

でも、最近は本当に少しずつ自分に対して優しくなれてきた気がします。
過食した後パンパンのお腹をみて以前は醜いとしか思わなかったのが、今は胃がかわいそうだなと思えたりします。

長い時間をかけてきて、そんなちょっとした変化ですが、自分に優しい言葉をかけてあげれる事を嬉しく思います。

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