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11/13/まゆさん(22歳)/過食・拒食症


名前 年齢 摂食障害歴 性別
まゆさん 22歳 1年 女性
住所 職業 一緒に住んでいる人
関東地方 会社員
(事務系)
家族と一緒
(親や祖父母、兄弟など)
今の状態
過食症、拒食症、過食嘔吐、過度の運動、うつ状態
通院の有無 服用中のお薬
していない

 ご家族との関係について教えてください

家族は気がついていないと思います。
家族と話している時、笑っている時が幸せです。

 摂食障害になったきっかけや、これまでの経緯を教えてください

きっかけはダイエットでした。
去年の夏、朝夜一時間づつのウォーキング、食事制限で三カ月で10kg近く減りました。

はじめの一ヶ月半は順調でしたがある日地域のお祭りがあり、前々から
「この日はダイエット忘れて息抜きしよう」
と思っていたので、からあげ、焼き鳥、お寿司などこれでもかってほど食べましたが食べ過ぎた為嘔吐してしまったのです。
それでも食べたい、今日しか食べられない。と思い食べては吐き食べては吐きを繰り返しました。

翌日おなかはパンパンでしたが気持ちを切り替えることができ、またダイエット生活が始まりました。

ところがその後過食衝動に襲われることが多くなり、夜ご飯を食べることを制限していたのにも関わらず、夜ご飯を食べる→この際食べてしまおう。と食後におかしなどを食べることも。

そのころ私に彼氏ができました。

太ってないよ
あれ食べる?

など彼は私に美味しいものをたくさん買ってくれました。

その頃は
「まだ大丈夫」
「このくらいの体重ならすぐ取り戻せる。」
って思っていましたが、日が立つに連れあっという間にリバウンド。

太っていく自分に嫌気がさしイライラも募り彼にあたってしまうこともありました。

彼にダイエット宣言をし、彼の前では食べることを極力控えましたが、彼と別れてからコンビニで食べ物を買いこみ、一人でもくもくと食べるようになりました。

この原因を彼のせいだと思い込み、私から別れを告げました。

それからの日々、食べては吐き、後悔して運動し…の毎日を送りました。

このままではだめだと思い、ジムに通い始めました。

初めの一ヶ月はなんとなく通っていましたが、本屋で見かけたウェディング雑誌をみて、

「絶対にこれがきたい」

と思うようになり、そこからまた私のダイエット生活が始まりました。

朝はバナナ
昼はおかずのみ
夜なし

ジョギング、ウォーキング一時間

この生活でときどきお菓子を食べたり夜ご飯を食べてしまうこともありましたが、約一ヶ月で6kg減りました。

浮き上がるアバラ骨、肩の骨に快感を覚えました。

しかし、またあの衝動がやってきました。

ここ一週間ジムは二回のみ、朝から晩まで食べ続けています。
もちろん顔はむくみ、体重は怖くて測れません。

インターネットのダイエットサイトをみたり、痩せたいという気持ちで押し殺されそうです

気がつけば半年以上友だちとでかけていません。

太っている自分が嫌で嫌でたまりません。

夜にコンビニに走る自分が気持ち悪いです。

普通に食べて

おいしい
お腹いっぱい

と言いたい。

 学校や職場での悩み、人間関係での悩みを教えてください

職場では私が最年少です。

真面目な振りして取り繕っています。

本当はガンガンクラブで踊り狂っている様なギャルなのに。

本当の自分がどっちかわかりません。

 摂食障害を克服するために、何かしていることや心がけていることはありますか?

どうすればいいかわかりません。

助けてください。

 今までの辛かったこと、今困っていること等、あなたの想いや体験談を書いてください。

デブはなにきても可愛くない
買い物が楽しくない。

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