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03/07/ちょここさん(24歳)/過食症


名前 年齢 摂食障害歴 性別
ちょこさん 24歳 7年 女性
住所 職業 一緒に住んでいる人
関東 学生 家族と一緒
(親や祖父母、兄弟など)
今の状態
過食嘔吐、克服まであと1歩
通院の有無 服用中のお薬
過去通院していたが止めた 無し

 ご家族との関係について教えてください

高校生の時に拒食症になりました。
それから7年がすでに経過しています。
早いー!

両親ともに厳しく、融通のきかないタイプです。
自分が正しいと思っての発言が多い気がするので、その事で傷付いたりしています。
過去7年、摂食障害とのお付き合いをしている私を、腫れ物に触れるみたいな扱いをするので(気を使ってるのが雰囲気でわかる)どうしても距離感を感じてしまい、あまり自分の事を話せません。
話したとしても過敏に、それはどこの誰なんだと怒るように言うので、不快に感じます。
過干渉なんですよね笑。
今までが今までなので、心配な気持ちもわかりますが、適当に放任してくれた方が嬉しいですね。
救いは、弟がそれなりに話を聞いてくれますし、ふざけて冗談なんかも言えますし、私が夜中に泣き叫んでいる時も、ねーちゃんは頑張ってるじゃんと言ってくれたことです。
両親とも弟がいる事で良い関係を保てる気がします。

 摂食障害になったきっかけや、これまでの経緯を教えてください

きっかけは高校生の時に歯列矯正をして痛みから食事を少なくしていたら痩せたので、そのままダイエットって感じでした。
そこから2年ほど拒食気味で、生きるか死ぬか身体状態になった時にいきなり過食になりました。
どんどん体重が増え、いつの間にかちょいぽっちゃりに。
大学に入り少し落ち着きを取り戻しましたが、大学二年くらいでまた過食気味になって、そこから嘔吐もするようになりました。
毎日毎日家に引きこもって、朝から晩まで時には夜通し食べて吐いてを繰り返しました。
一ヶ月ほど入院した事もありましたが、制限された食事、生活にストレスの限界を感じすぐに出てきてしまいました。
意味がなかったとは言いませんが、辛かったです笑。

現在は夜だけ過食嘔吐です。
時には我慢出来たり、日中にもしちゃったりとありますが、気分がすごく落ち込む事は減ってきたと思います!

 学校や職場での悩み、人間関係での悩みを教えてください

他人からどんな風に評価されているのかが今だに気にしてしまいます。
嫌われたらイヤだなとかついつい八方美人になりがちです。
友人との関係も、ほんの冗談で発言した事も、後になって相手を傷付けてはいないかなど後悔して気疲れすることがあります。

 摂食障害を克服するために、何かしていることや心がけていることはありますか?

早寝早起きをしたいと思っています。
どうしても夜中にやりがちなので、寝ちゃいたいなと笑。
疲れている時にふとスイッチが入ってしまうので、ほどほども心掛けてます。
でもそれだと満足出来なくて、ついつい無理しちゃうんです。

あとは食事です。
食べたいと思ったものは揚げ物やお肉でもチャレンジします。
今までは食べたいけど怖くて避けてきたんですが、やっぱり食べたかったなぁってなるので、思い切ってチャレンジです。
その方が満足できますよ。
それから大事なのはなんでも自分1人でやらないことです。
困ったりしたら友達、知人に相談してみます。
今までこれが全然出来てなかったんです笑。
何でも話してみた方が意外に良い関係になれたり、向こうも話をしてくれたりと関係が深くなる事があるなと遅いですが発見出来ました

 今までの辛かったこと、今困っていること等、あなたの想いや体験談を書いてください。

体力があまりないので、疲れやすくて、一日活発に過ごすと次の日は朝から起きれなくて、ダラダラで時間を無駄にしちゃったなぁと感じます。
そこで落ち込む笑
それから、やっぱり金銭面ですね。
食べ物に費やしたお金をお洋服やコスメに使えてたらーとは考えてしまいます笑

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