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12/08/望さん(25歳)/克服体験談

名前 年齢 住所 性別
望さん 25歳 関東 女性
克服までにかかった期間 通院歴 飲んでいたお薬
9年 最後に飲んでいたのはデパス
過去に経験した症状
過食症、拒食症、過食嘔吐、下剤乱用

 摂食障害になったきっかけや、治るまでの経緯を教えてください。

中学生の時、親の転勤で都会に引っ越し、中学校の編入があり、そこで初めて「私、太ってるかも」と思ったこと。
身体測定の際に、記入するのが生徒で、先生が大きな声で体重を読み上げたことがあまりにショックで、私の中で、痩せよう、と何かが始まりました。

少し食事の量を減らすことから始まり、体重が減ってきたら歯止めがきかなくなりました。
ご飯はきっちり計って30g、煮物やお浸しの汁気はしぼる、カロリーの低いものを食べる、水分はとらない、暇さえあればストレッチをしたりして運動する。
いつからか、生理が止まり、産毛がこくなり、階段を登ることもできないくらい衰弱してたんですけどね。
この時は気にもとめてませんでした。

半年ほどで心療内科に受診し、拒否しましたが(笑)結局、入院となりました。
その時、マイナス20kg。
「食べなきゃ鼻からチューブですよ。」という先生からの言葉で覚醒し、ご飯を食べるようになりました。
でも陰でこっそり汁気をしぼったり、ティッシュで油を吸い取ったり、パンを隠しておいて家族にあげたりしてました。
無駄に院内を歩き回ってもいました。

食べられるようになり、1ヶ月で退院。

そこからが約8年の過食症の始まりでした。
いつか止まると思っていた、食べるという欲求がとまることがなく数ヶ月で40kgほど太りました。
本当に家にあるものを何でも食べてました。ココアの粉やマーガリンをそのまま舐めるようなことまでしてました。
ここにきて初めて、吐くことや下剤を使用するという行為を知りました。
太ったことが虚しく、不登校になりました。
受験の時期でしたが、同世代といるのが嫌だという理由で定時制高校へ進学しました。

その際に始めたアルバイトでたくさんの外国人と仕事をしたことが私を変えたと思います。
性格の明るさが光を与えてくれたこと、みんなが慕って声をかけてくれたりスキンシップをとってくれたことにより、「受け入れてくれる」と思えたのだと思います。
過食症は続いてましたが頻度は減り、段々と、辛いことがあったときだけいっぱい食べて吐く、というのがストレス発散の方法に変わりました。
過食嘔吐をしてもいいよ、と自分を認めるようにしました。
そしたら、いつの間にか、普通に食事ができている自分がいます。
いっぱい太ったけど、その時からすると25kgは痩せました。

親の理解もなく、恋人がいた時期もありませんし、親友と呼べる友達もいなかったです。(こう書くと寂しいですね。笑)
それでも克服できましたよ。
長くかかるけど、もういいや。って思えた時が治る出発点だと思います。

 辛い時に支えになってくれた人や、支えになった本、言葉などはありますか?

南條あやさんの本をずっと読んでました。

 ご家族との関係はどうでしたか?悩みなどはありましたか?

両親が離婚しました。
母は、自分が愛情を受けて育ってないから、子供の愛し方が分からないと言います。
今は、そういう気持ちも理解しているつもりです(*^^*)

 摂食障害を克服するために大切なことって、何だと思いますか?

吐くことに罪悪感を持たずに、吐くから好きなもの好きなだけ食べちゃえ!と開き直って、そういう自分を許すこと。
美味しいと思えるものを食べること。
お店でもなんでも、誰かが手作りしたものを食べること。
ちゃんと治る、と自分を信じること。

 苦しんでいたころの自分に、今メッセージが届けられるとしたら、何と伝えたいですか?

今のがいきいきしてるみたい(*^^*)
辛かったけど、頑張ってくれてありがとう。

 これからの目標や、今頑張っていること、楽しいと感じることを教えてください。

学生の時、できなかった恋愛を楽しむ。

 摂食障害が治ってみて気付いたことって、何かありますか?

食べることは楽しくて、体重は日々変動するということ。
食べ過ぎることがあるのと同じくらい、あんまり食べたくないって日もある。
人の目を気にしすぎてたけど、結局一番自分に厳しかったのは自分自身だったのかなって。。
私って可愛い!って言えちゃうくらいの厚かましさも大事だなと思うようになりました(笑)

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