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01/19/重男さん(22歳)/過食症

名前 年齢 摂食障害歴 性別
重男さん 22歳 1年未満 女性
職業 暮らし方 通院(服薬)
公務員 一人暮らし 無し
今の状態
過食

 家族との関係や、家族への想いを教えてください

家族は大好き。
ただ、常に「親の自慢でありたい」「親に誇りに思ってもらいたい」「認められたい」と思っていた。
今でもそう思ってしまい、家族の前で本当の自分でいられなくなってる。
無理をしていると感じる。

 摂食障害になったきっかけや、これまでの経緯を教えてください

きっかけはダイエット。
就職して1年、むちゃくちゃな食生活(夜に揚げ物やスナックがっつり満腹になるまで食べる)で過去最高体重に。

でも色々な人に「太ったね」と言われたり、服がきつくなったりなどで自覚し、運動と極端な食事制限で半年で13キロ以上やせた。

それからもダイエットを続ける毎日。
晩は20時以降食べないと決めていた。
がそれがある日、その日はなぜか我慢できずもらったお菓子を一口食べた。

そこから一気におさえていた蓋が外れたかのように過食衝動がおきてペースと食べる量が目に見えて増えていった。
1ヶ月に1回→2週間に1回→1週間に1回→1週間に2〜3回
食べる量もハンパでなく、
最近は、
パン4個
スナック菓子2袋
チョコレート大一袋
おにぎり2個
弁当2つ
サラダ
惣菜(揚げ出し豆腐)
スパゲッティミートソース
ミックスナッツ
ミニ饅頭4個

運動は続けているが、自分が自分じゃなくなる感じが怖くて仕方ない。
自分のことなのに制御できない。

食べている間はおいしいとかそんな感情もなくただ食べている感じ。
本当に体にもよくないし、やめたい。

 学校や職場での悩み、人間関係での悩みを教えてください

自分も無理して演じている感じがする。

職場だから当たり前なのかもしれないが。
「明るくて、行動力ある活発な人」と思われたいし、それを演じている気がする。

 自分はどんな性格だと思いますか?

完璧主義で負けず嫌い。
人によって態度をかえるし、八方美人なところがある。
短気。

 安らぎや喜びを感じるとき、自分らしくいられるのは、どんなとき?

信頼している友達と話しているとき。
尊敬する上司と飲みにいったりするとき。

 症状克服のために、何かしていることや心がけていることはありますか?

運動はひとまず続けている。
(歩くのと走るをほぼ毎日。)
後は食べ過ぎた日は食事に気を付ける。
飲み会が多いので、影響の少ない焼酎やウィスキーを飲む。

 今までの辛かったこと、今困っていること等、あなたの想いや体験談を書いてください。

過食衝動をおさえられないことが本当につらいし、しんどい。
痩せたい気持ちもとても大きい。でも今優先するのは過食をなおすことだと感じている。
2015年

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