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10/26/ハッピーさん(17歳)/過食症

名前 年齢 摂食障害歴 性別
ハッピーさん 17歳 1年未満 女性
職業 暮らし方 通院(服薬)
学生 その他 通院無し
今の状態
過食

 家族との関係や、家族への想いを教えてください

留学しているため、家族と離れてホームステイをして暮らしています。

母は少しずつだよと励まし言ってくれるるけれど、離れていて過食なんかで心配かけてしまってごめんなさい。


 摂食障害になったきっかけや、これまでの経緯を教えてください

小さい頃から標準からぽっちゃり体型。
痩せたいと思って留学から半年経ったぐらいでダイエット開始。
9ヶ月で10キロ落ちました。
食事も朝スムージーをはじめ制限。
毎日カロリー計算、有酸素運動しないと不安、少しでも体重増えていると気分最悪。
気づけばネットでダイエットに関して調べていた。

日本に帰り一年ぶりに会う友達からは、痩せたねとかめっちゃスタイルいい、など言われ嬉しかった。
もっと綺麗になりたいと思うようになる。
その後留学先の高校が変わり、違うホームステイ先になり、理由はよくわからないけれど家にあるものを勝手に食べるようになりました。
食べるものがない時は簡単に作れるお菓子を作ることもあり。
摂食障害かもとおもい調べるようになる。

先日まだ慣れない新しい環境、理想の自分と現実の自分、たまに暴食をしてしまう自分など嫌気で鬱?みたいになり、電話で泣きながら母に摂食障害かもしれないと打ち明けました。


 学校や職場での悩み、人間関係での悩みを教えてください

たまに授業中食べ物のことしか考えられなくなる。
食べてしまったら母に言うようにしていたけど、これ以上言うのが怖くなって最近は言えない。


 自分はどんな性格だと思いますか?

完璧主義、変なところで神経質かなと思うけど、友達からは楽観的とよく言われます。


 安らぎや喜びを感じるとき、自分らしくいられるのは、どんなとき?

母や日本にいる友達と話している時


 症状克服のために、何かしていることや心がけていることはありますか?

自己嫌悪に陥らないようにしている。
落ち込んだらこれも長い人生のうちに必要なんだって思うようにしている。

新しい環境でまだ友達も少ないので、、、人と関わるようにしようと心がけています。


 今までの辛かったこと、今困っていること等、あなたの想いや体験談を書いてください。

どうしたらやめられるのかわからない。
変わりたいと思っていても、心の底では変わりたくないって思っているのかな、、、。
今まで生理不順がなかったけれど、今月来なかったのですごく不安です。

正直こんなことで悩んんでいるのが嫌で、もっともっと日々楽しみたい。
隠れ食いなんてことをしないで食事を楽しみたい。
自立した女性になりたい。

このサイトを見つけ色々な方の体験談を読ませていただきました。

本当に心から、みんな良くなっていきますように。



2015年

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