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12/02/さちこさん(25歳)/克服体験談

名前 年齢 性別
さちこさん 25歳 女性
克服までにかかった期間 住所 通院歴
10年〜14年 関東
飲んでいたお薬
デパスとか?殆ど効かなかったなぁ
過去に経験した症状
過食症、過食嘔吐、下剤乱用、過度の運動、
絶食、チューイング、うつ状態、自傷行為

 摂食障害になったきっかけや、治るまでの経緯を教えてください。

高校一年生のときでした。
小さい頃から周りにデブだデブだと事あるごとに言われてきて、
自分でも太ってるって自覚がありました。
ですから小さい頃から痩せたらな〜痩せて生まれたら〜と願っていたこともあり、高校生になってダイエットにチャレンジしました。

そして、どんどんエスカレートして、ついに拒食→過食に。
行為自体よりも、…絶対勝てない大きなものに滅多うちにされたような、苦しい感情のほうが耐え難かったです…。
この苦しい感情を知り合いに話し、母親にも話し、病院の先生にも話しましたが、うまく理解されませんでしたね。
うつ病だったと思います。
この時点で、理解者との交流があったらよかったかなーと思います。

その後、大学に入って(高校時代は一人でなんとか持続していた)からはもっと酷くなりました。
吐くことを覚えたらとにかくスーパーやコンビニで大量の食品を買って独り暮らしのアパートで吐きまくっていました。

現在25歳ですが、去年から吐くことを意思でやめて、(辛かったけど引きこもり始めたのでなんとか辞められた)それから、吐いていません。
食事もコントロールできる範囲でコントロールして、あとはもう適当にしています。

体系を気にするよりも就職活動がうまくいかなかったこと、これからどうやって生きていくか、哲学、思想などにエネルギーが向いているうちに、殆ど摂食障害の実害がなくなっていました。

それでも食べ過ぎてからの罪悪感は消えていません。


  辛い時に支えになってくれた人や、支えになった本、言葉などはありますか?

ないですね(笑)


 ご家族との関係はどうでしたか?悩みなどはありましたか?

子どもの頃、両親を殺そうとしたことがある。
今思うとあまりにも子供に無理解で奇妙な親であった、愛していないことが目に見える、感じる、この人達の愛は有償の愛だということを子ども心に分かっていたのかな?と思います。
現在の関係は悪くないけど、私の心のなかには目に見えない恨みがたっぷりとありそうです。


 克服するために取組んだこと、心がけたこと、頑張ったこと

とにかく食べ過ぎたら寝るようにしてました。
一切を諦め寝る。
次の日食べることを抑えれば平気だよと言い聞かせて、とにかく吐かないことを決めました。
これは努力してよかったと思っています


 摂食障害を克服するために大切なことって、何だと思いますか?

自分の体型をやはりある程度諦めるしかない。
諦められないだろうけど。
理解者がいれば幸運ですが、周りに誰もいない場合は、やはりある程度自分から治すための努力も大切だと思います。
努力ていうか…元々持っていた「痩せ最高」の看板を下ろすだけというか。
そこのところだけ、ちょっと変えてみるみたいな努力は必要かなと思います。
でも、治る過程はみな一緒ではなく、人それぞれきっかけがありそうですね。


 苦しんでいたころの自分に、今メッセージが届けられるとしたら、何と伝えたいですか?

早くその短絡的な行為をやめて!
運動、食事で長期的なダイエットした方が数千倍お得ですよ、と伝えたい。


 これからの目標や、今頑張っていること、楽しいと感じることを教えてください。

かなり自己否定が重なってきているから、今は自分を色々知って、善悪関係なしに自分を味わいたいです。


2015年

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